しなやかに生きる人の15の特徴｜特徴を知れば言葉の意味もよくわかる

2022年3月6日 nogunori 「ルールやしがらみにとらわれて、不自由に暮らしている気がする」 「もっと柔軟でしなやかに生きていたい」 あなたもそんなふうに感じるこ …

人生を変えるには住む場所を変えるしかない｜引越しで人生が好転する理由

2022年2月23日 nogunori 「人生を変えるには住む場所を変えるといいって聞いたけど、どんな場所に引越せばいいの？」 「なぜ住む場所を変えると人生が変わるのか理由を知り …

社会人の学び直しにおすすめな通信大学と学習サイト12選

2022年2月23日 nogunori 「会社で働くうちに、教養不足を実感するようになった」 「中学や高校レベルの学び直しをしたいので、おすすめの教材を知りたい」 あなたも …

合わない会社はさっさと辞めるが正解｜3年と言わず3日で退職していい

2022年2月7日 nogunori 「今の会社で数ヶ月働いて、合わないと思ったから辞めたい」 「入社して数週間で仕事を辞めたいけど、さすがに早すぎる？」 あなたはそんな …

自分の能力のなさに絶望している人へ｜９つのステップで誰でも復活できる

2022年1月29日 nogunori 「周りと比べてみて、自分の能力が低すぎて絶望してしまう」 「基本的なことさえできない自分の能力のなさにガッカリする」 あなたにも …

メタ認知能力を測る9項目｜メタ認知が低い人向けトレーニング方法

2022年1月20日 nogunori 仕事や人間関係の悩みについて調べてみると、「メタ認知」というキーワードが出てくることがあります。 メタ認知は、成功を収めている人や幸せ …

20時間の法則とは？10+10のルールであらゆるスキルを超速習得

2022年1月15日 nogunori 「新しいスキルを習得するときに1万時間も必要ない。20時間で十分だ」 これは『たいていのことは20時間で習得できる』の著者 …

人が成長するためには何が必要か｜30の因子で劣等感ゼロの自分に

2022年1月10日 nogunori 「同年代の人に比べて、自分が未熟で幼いように感じる」 「何があれば人として成長することができるの？」 あなたはそんなふうに考えた …

思考と感情を分ける５つの方法｜ケーススタディで訓練してみよう

2022年1月1日 nogunori 「感情に振り回されて消耗してしまう」 「もっと冷静に考えたいのに、つい感情が先行してしまう」 あなたはそんなふうに悩むことってな …

答えのない悩みから抜け出す方法｜５つの儀式で負のループから卒業

2021年12月26日 nogunori 「考えても仕方ない悩みから抜け出すにはどうしたらいい？」 「自分を信じろってよく言われるけど、具体的にどういうこと？？」 あなた …