【自分の価値観を知る方法4選】幸せな人生の見つけ方が分かります

2021年11月3日 ことは 「自分の価値観を問われると、何なのかよくわからない」 「価値観を知るにはどうしたらいいんだろう」 「自分の軸となるものを見つ …

自己肯定感が低い美人はどんな人?特徴と理由を解説!【改善法あり】

2021年10月28日 ことは 「美人と周りからほめられるけど、自分ではまったくそうは思わない」 「むしろ周囲の人のほうが、キラキラと輝いて見えてうらやましい」  …

勉強中に眠くなる人へ｜拒否反応が出る原因と対策法5つを紹介!

2021年10月23日 ことは 「勉強や仕事を始めると、なぜか拒否反応が出て眠くなる」 「勉強しないと。でも眠くて体が勉強モードに入らない」 「勉強しようと …

人生は変えられない?自分を変えたいと思ったら試してほしいこと5選

2021年10月15日 ことは 「自分の人生はつらいことばかりで、苦しい」 「人生をやり直せたらいいのに」 「人生は変えられないの？」 うまくいかない …

変えられないものを受け入れるには?ニーバーの祈りで自分を変える!

2021年10月11日 ことは 自分ではどうにもならない問題にぶつかることは誰しもあります。 「どんなに頑張っても自分では変えられない」 「どうしたって、こ …

孤独に強い人の特徴は?孤独感に負けない自分を作るための5ステップ

2021年10月7日 ことは 「孤独に強い人を見ると、なんだかうらやましく感じる」 「孤独に強い人は、メンタルも強そう」 そんなイメージを持つ方もいますよ …

人見知りで自分を出せないのがつらい｜大人でも人見知りは克服できる

2021年10月2日 ことは 人見知りで自分を出せないと、多くの場面で生きづらさを感じますよね。 たとえば、こんなお悩みを抱えていはいませんか？  …

内向型の人でもできる副業は?おすすめの仕事10選と始め方を解説!

2021年9月28日 ことは 内向型だと、副業を始めたくても不安があってなかなか行動に移すのが難しいと考える方もいるでしょう。 そもそも、あなたが副業をしたい理 …

自分が嫌いすぎる人とは?辛い・気持ち悪いを「好き」に変える方法

2021年9月20日 ことは 「自分が嫌いでたまらない」 「自分が気持ち悪い、自分のことを考えると辛い」 「良い部分がなにひとつ思い浮かばない。なんでこん …

大人になってから性格を変える10の方法｜性格の仕組みから逆算すれば性格は変えられる

2021年9月15日 ことは 「自分の性格が嫌い」 「なんでこんな性格なんだろう」 「性格を変えたくて仕方がない」 自分の性格がもっと明るくなったら …