Uゾーン(フェイスライン)の大人ニキビ

Uゾーン(フェイスライン)の大人ニキビ|原因と治し方を徹底解説!

Uゾーン(フェイスライン)の大人ニキビ|原因と治し方を徹底解説!

Uゾーンのアップ

 

気が付いたら顔の下の方に大人ニキビが出始めた・・・

 

 

Uゾーン(フェイスライン)の大人ニキビは
20代半ば〜後半くらいからでき始める人が多いです。
しかも一度治っても繰り返すことが多く嫌なもの。

 

 

思春期にはほとんどニキビができない場所なので
なんで今さらUゾーンにできるのかわからず、
とりあえず今までのスキンケアをしている人も多いですよね。

 

 

そこで今回は
Uゾーンの大人ニキビの原因と治し方をお伝えします。

 

 

 

Uゾーンの大人ニキビ4つの原因と治し方
  • 肌の乾燥
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 便秘
  • 髭剃りによるダメージ

 

1つずつ詳しく解説します。

 

 

肌の乾燥

 

思春期が終わり年齢を重ねると
皮脂の分泌がどんどん少なくなってきます。
すると、肌を守る皮脂が少なくなって肌が乾燥し、
角質が厚くなったりバリア機能の低下が起こります。

 

 

それによってちょっとの皮脂でも毛穴が詰まってしまい、
大人ニキビができるようになるのです。
元々皮脂の分泌が少ないUゾーンは
この影響を受けやすいというわけです。

 

 

そのため、Uゾーンの大人ニキビ対策では
まずはスキンケアで保湿することが最優先。
しっかりと潤いを与えて
角質の厚膜化とバリア機能低下を防ぎましょう。

 

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ホルモンバランスの乱れ

 

ホルモンバランスに乱れは
皮脂の分泌を増やしてしまいます。
Uゾーンは元々皮脂の分泌が少なく、
毛穴の皮脂排出機能も高くないので
分泌量が増えると非常に詰まりやすいです。
毛穴が詰まれば当然ニキビができます。

 

 

ホルモンバランスは

  • ストレス
  • 生活習慣の乱れ(睡眠不足など)
  • 生理

などによって乱れるので、
心当たりのあるものにはしっかり対策しましょう。

 

 

生理はピルで止めることもできますが、
無理矢理止めるよりも
スキンケアで大人ニキビ対策・予防する方が良いです。

 

 

 

便秘

 

便秘によって体内に老廃物や有毒ガスが発生すると、
体内で循環し毛穴から排出されます。
その時に刺激になってニキビができることがあります。

 

 

Uゾーンは肌が乾燥しやすいため、
免疫機能の低下の影響も受けやすく、
その状態で毛穴から毒素が排出されると
すぐにニキビができてしまいます。

 

 

便秘解消・予防のためにも

  • バランスの取れた食生活
  • 不溶性と水溶性の食物戦をバランスよく摂取する
  • 定期的な運動で内臓を活発化

するようにしましょう。

 

 

 

髭剃りによるダメージ

 

これは男性の原因となるものですが、
髭剃りによって肌の角質が削られるので
保湿機能が低下して乾燥しやすくなります。

 

 

元々皮脂の分泌が少ない場所が
さらに保湿機能が低下するので
バリア機能が低下してニキビができやすくなるのです。

 

 

髭剃りをした後は保湿ケアをしっかり行いましょう。
男性で保湿クリームや乳液を使う人は少ないと思いますが、
髭剃り後だけは使うようにした方が良いです。

 

 

 

 

スキンケア・化粧品選びでUゾーンの大人ニキビを治す

 

Uゾーンに限らず顔の大人ニキビを治すには
スキンケアや化粧品選びも正しくできている必要があります。
間違った方法でやっていると全然治らず
何度も繰り返してしまうからです。

 

 

キレイに大人ニキビを治すには

  • 化粧品セットをホントに効果のあるもので揃える
  • スキンケアを正しい方法で肌に優しく行う

ことを徹底しましょう。

 

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