大人ニキビを治すスキンケア

大人ニキビを治すスキンケアのやり方|必ずマスターしよう!

大人ニキビを治すスキンケアのやり方|必ずマスターしよう!

スキンケアしている女性

 

あなたのスキンケア、
正しくできていると自信を持って言えますか?

 

 

大人ニキビを早く治すには
スキンケアが正しくできていることは絶対です。
やり方が間違っているせいで大人ニキビができている人も多く、
「頑張っているのになかなか治らない・・・」
という方はこれを機会に見直してみましょう。

 

 

今回は大人ニキビを治す正しいスキンケア方法を

  • クレンジング
  • 洗顔
  • 化粧水
  • 乳液・保湿クリーム

とステップごとに分けてお伝えします。

 

 

 

クレンジングの正しいやり方

 

大人ニキビを治すクレンジングのやり方のポイントは2つ。

 

クレンジングの正しいやり方
  • 短時間で素早く終わらせる
  • 力を入れて擦らず優しくスルッと落とす

 

 

クレンジングは基本的に肌に負担がかかるもの。
なので、時間をかければかけるほどダメージが大きくなり、
肌を乾燥させたりニキビに刺激になって
大人ニキビができやすい肌になってしまいます。

 

 

もし、今のやり方で
時間をかけないとメイクが落ちなかったり、
ゴシゴシ・クルクル擦らないとメイクが落ちない場合は
クレンジング剤選びがあなたのメイクと合っていない証拠。
あなたのメイクが素早く落ちるものを選びましょう。

 

⇒大人ニキビ肌のクレンジングの選び方とオススメ人気商品!

 

 

 

洗顔の正しいやり方

 

大人ニキビを治す洗顔のやり方のポイントは3つ。

 

洗顔の正しいやり方
  • 泡立てネットを使ってキメ細かい泡を作る
  • ゴシゴシ擦らず泡を転がすように優しく洗う
  • 素洗い・すすぎはぬるま湯を使う

 

 

ニキビができていると皮脂や汚れを落とそうと
ゴシゴシ指で擦る洗顔をしてしまいがちですがこれはダメ!
指の指紋で角質が削れて肌が乾燥してしまいます。

 

 

汚れを落とすにはキメ細かい泡を作って
顔の上で泡を転がすようにするだけで十分。
キメ細かい泡が毛穴まで入り込み、
汚れを吸着し洗い流してくれるので十分汚れが落ちます。

 

 

また、肌の乾燥を防ぐために
素洗いやすすぎをぬるま湯でやることも大切。
お湯の温度が高いと必要な皮脂まで溶けてしまって
肌の乾燥に繋がってしまいます。

 

 

シャワーを直接顔に当てると
温度が高すぎて必要な皮脂まで流れちゃうし、
水圧で肌のコラーゲンが破壊されるので絶対ダメ。
手抜きはしないようにしましょう。

 

⇒必見!マスターすべき大人ニキビを治す正しい洗顔方法

 

 

 

化粧水

 

大人ニキビを治す化粧水のつけ方のポイントは2つ。

 

化粧水の正しいつけ方
  • 手のひらで十分な量をやさしくつける
  • コットンパッティングは絶対にやらない

 

 

化粧水は手のひらで付けるようにしましょう。
それが一番肌に優しくニキビを刺激しないからです。

 

 

また、量もケチらずたっぷり使うべし!
ここで化粧水の量をケチると乳液や保湿クリームで保湿しても
角質に潤いが無いインナードライ状態になるので
皮脂の分泌は増えてニキビができやすくなります。

 

 

コットンパッティングは絶対にダメ。
もし今までやっていたら今すぐやめましょう。
叩いたり、コットン繊維の刺激で肌が傷つきます。
酷い場合は毛細血管が破壊されて赤ら顔になることも。

 

 

 

乳液・保湿クリーム

 

大人ニキビを治す乳液・保湿クリームのつけ方のポイントは2つ。

 

乳液・保湿クリームの正しいつけ方
  • 手のひらで十分な量をやさしくつける
  • 油分の少ないものを選ぶ

 

 

手のひらで優しくつける理由は化粧水と同じ。
最後まで肌に優しくニキビを刺激しないようにしましょう。

 

 

乳液や保湿クリームでの保湿というと、
油分で肌の上に蓋をするイメージがありますがコレはダメ。
その油分が酸化すると肌に刺激になりニキビができやすくなります。
乳液などでニキビができるのはそれが原因です。

 

 

最近は油分でなく肌表面で水分を抱える保湿成分を配合し、
水分で肌の潤いを長時間キープできるものがあるので
そういった商品を選んで使いましょう。

 

 

 

スキンケアの各ステップで正しいやり方をマスターすれば、
後は効果的な化粧品を選ぶだけで大人ニキビは治ります。
これを機会にしっかりマスターしましょう。

 

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