こめかみの大人ニキビ

こめかみの大人ニキビ|原因と治し方を徹底解説!

こめかみの大人ニキビ|原因と治し方を徹底解説!

こめかみのアップ

 

隠してごまかすだけでいいんですか?

 

 

こめかみの大人ニキビって
気づいたときにはすでに赤くなっていることが多く
なかなか治らないので非常に厄介ですよね。

 

 

でも、髪の毛で隠せるから
「まぁ、なんとかなるか」
と花やあごにできるニキビほど気にしていない人も結構います。
でも、そんなことしてるとニキビ跡になって
後々治すのに苦労することになります。

 

 

なので、早く治してしまいましょう。
こめかみがキレイになれば髪型のバリエーションも増やせるので
一気にオシャレ女子になれますよ。

 

 

そこで今回は
こめかみの大人ニキビの原因と治し方をお伝えします。

 

 

 

こめかみの大人ニキビ4つの原因と治し方
  • 髪の毛からの刺激
  • シャンプー・リンス・洗顔料の洗い残し
  • 汗・皮脂・ワックスなどの汚れの蓄積
  • ストレス・疲れ

 

1つずつ詳しく解説します。

 

 

髪の毛からの刺激

 

こめかみは常に前髪や横の髪が触れていて
肌にはいつも刺激がある状態です。
毛穴が少しでも詰まっていると
髪の毛の刺激によってニキビができたり、
すでにあるニキビが悪化してしまいます。

 

 

髪の毛が触れないようにするのはなかなか難しいので、
ちょっとした刺激ですぐにニキビができないように

  • 肌の免疫機能を高めておく
  • 隅々まで洗顔して毛穴を詰まらせない

と対策になります。

 

 

すでにできてしまったものは
スキンケアで炎症を鎮めて早く治しましょう。

 

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シャンプー・リンス・洗顔料の洗い残し

 

こめかみはシャンプーやリンス・洗顔料が洗い残しになりやすく、
それが汚れとなり毛穴に詰まってニキビができやすくなります。
特にシャンプーやリンスは界面活性剤の含有量が多く、
肌に刺激になるので負担が大きいです。

 

 

洗い残しが無いように
お風呂に入るときには隅々までしっかりすすぎましょう。

 

 

 

汗・皮脂・ワックスなどの汚れの蓄積

 

こめかみは鼻やおでこと同じように皮脂の分泌が多いです。
辛い物などを食べた時に最初に汗が出てくるのは
こめかみや鼻頭からですよね。

 

 

なのに、洗顔も不足がちになり、
さらに髪の毛のワックスなどの付くので、
皮脂や汚れが溜まりやすくなっています。
これが毛穴に詰まるとニキビができてしまいます。

 

 

皮脂や汚れが溜まらないように
洗顔ではこめかみまで念入りに洗うようにしましょう。

 

 

 

ストレス・疲れ

 

こめかみはストレスや疲れの影響が出やすいです。
ホルモンバランスが崩れるからですが、
生理によるものよりストレスや疲れによってニキビができます。

 

 

ストレスや疲れを溜めないように
リラックスする時間・空間を作ったり
自分に合ったストレス解消法を身に付けましょう。

 

 

 

 

スキンケア・化粧品選びでこめかみの大人ニキビを治す

 

こめかみに限らず顔の大人ニキビを治すには
スキンケアや化粧品選びも正しくできている必要があります。
間違った方法でやっていると全然治らず
何度も繰り返してしまうからです。

 

 

キレイに大人ニキビを治すには

  • 化粧品セットをホントに効果のあるもので揃える
  • スキンケアを正しい方法で肌に優しく行う

ことを徹底しましょう。

 

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