大人ニキビが悪化するメカニズムと防ぐ治療方法

大人ニキビが悪化するメカニズムと防ぐ治療方法|悪化前に治す

大人ニキビが悪化するメカニズムと防ぐ治療方法|悪化前に治す

悩みを抱える人

 

結局赤く大きくなっちゃう・・・

 

 

大人ニキビができると早めに気が付いても
結局大きく赤みが出るまで悪化して
それから治り始めるって人も多いのではないでしょうか。

 

 

でも、何とかして悪化する前に治したいですよね。
毎回メイクで隠しても隠し切れないのは嫌だし。

 

 

そこで今回は

  • 大人ニキビが悪化するメカニズム
  • 悪化を防いで早く治療する方法

をお伝えします。

 

 

 

 

大人ニキビが悪化するメカニズム

 

ニキビというのは

  • 白ニキビ
  • 黒ニキビ
  • 赤ニキビ
  • 黄ニキビ

という順番に悪化していきます。

 

 

白ニキビとは毛穴に皮脂が詰まっただけの状態です。
ニキビの一番の初期症状で毛穴の詰まりさえ解消すれば
跡も残らずキレイに治ります。
当然、ここで対策できれば最短で治療できます。

 

 

黒ニキビは白ニキビの次の症状です。
毛穴の詰まりの原因であるコメドが酸化して黒くなった状態です。
まだ、内部で炎症は起こっていないので、
コメドを取り除いて毛穴の詰まりを解消すれば治せます。

 

 

厄介なのはここから。
赤ニキビは白ニキビや黒ニキビが炎症を起こしたもの。
アクネ菌が増殖し皮膚内部で白血球と戦っている状態です。
炎症を起こすと治るのに時間がかかるし、
皮膚の奥でダメージを受けるためニキビ跡になる可能性が高いです。

 

 

最後は黄ニキビです。
赤ニキビの炎症がさらに悪化し膿が発生したものです。
膿はアクネ菌と白血球の戦いによって生じるものなので
炎症が長引けば長引くほど膿の量も多くなります。
ここまで悪化するとほぼ間違いなくニキビ跡が残り、
治療もかなり時間がかかります。

 

 

大人ニキビができたら炎症を起こしていない
白ニキビや黒ニキビのうちに治療するのがベストです。

 

 

 

 

悪化を防いで早く治療する方法

 

そもそも大人ニキビが悪化するのは

  • アクネ菌の増殖を促す皮脂分泌が多い
  • アクネ菌の増殖を止める肌の免疫機能が低下している

のどちらかの可能性が高いです。
そのため、炎症を起こすアクネ菌を増やさないようにすることが
悪化させずに早く治療するために必要です。
そのための具体的な方法は以下の3つ。

 

悪化を防いで早く治療する3つの方法
  • 正しい洗顔でコメドをとって毛穴の詰まりを解消する
  • ビタミン群・ミネラルを摂取して肌の免疫機能を高める
  • 抗炎症成分配合の化粧品で炎症化を予防する

 

1つずつ詳しく解説します。

 

 

正しい洗顔でコメドをとって毛穴の詰まりを解消する

 

白ニキビや黒ニキビができたのに気が付いたら
すぐに毛穴の詰まりを落とすために
正しい洗顔を徹底しましょう。

 

 

毛穴の詰まりを洗い流すためには

  • キメ細かい泡が作れる洗顔料を使う
  • クレイなど吸着力が高まる配合物があるとなお良し
  • 泡洗顔でコメドを吸着し吸い出す

ようにして下さい。

 

 

力を入れてゴシゴシしてしまうと
汚れは落ちないしニキビの刺激になって
悪化を早めることになるので注意。

 

 

ニキビができやすい肌であれば
常に上記の条件にマッチした洗顔料を使っておきましょう。

 

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ビタミン群・ミネラルを摂取して肌の免疫機能を高める

 

食事やサプリメントからビタミン群とミネラルを摂取することで
肌の免疫機能を高めることができます。
それによってアクネ菌の増殖を抑えることができるので
大人ニキビの悪化を防ぐことができます。

 

 

また、肌のターンオーバーを促す効果もあるので
古い角質が蓄積してニキビ肌になっている場合には
肌質改善にもつながります。

 

 

全て十分な量を食事から摂取するのが理想ですが、
実際は難しいのでサプリメントできちんと補いましょう。
肌を作るものなのでキチンと良質なものを選んで!

 

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抗炎症成分配合の化粧品で炎症化を予防する

 

白ニキビなどができても炎症を起こさなければ
厄介な赤ニキビや黄ニキビに悪化することはありません。
その炎症を防ぐ抗炎症成分配合の化粧品を使うと
悪化防止には効果的です。

 

 

化粧品に含まれる抗炎症成分は

  • グリチルリチン酸ジカリウム
  • グリチルリチン酸ステアリル
  • ステアリン酸
  • イオウ

などです。

 

 

洗顔料や化粧水は抗炎症成分配合のものを選びましょう。

 

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