あごの大人ニキビが治らない4つ原因と治し方

あごの大人ニキビが治らない4つ原因と治し方

あごの大人ニキビが治らない4つ原因と治し方

あごの大人ニキビで悩む

 

何度も何度も繰り返してしまう、あごの大人ニキビ・・・
特に思春期を過ぎた20代・30代の社会人に
できやすい大人ニキビだと言われています。

 

 

おでこや鼻は大丈夫なのに
あごだけは大人ニキビが治らないという方も
多いのではないでしょうか。

 

 

あごの大人ニキビは
他の場所に比べて炎症が治まりにくく、
ニキビ跡になりやすいのが特徴です。
なのでニキビ跡でデコボコの肌にならないためにも
原因を理解し、早く対策することが大切です。

 

 

今回は

  • あごの大人ニキビ4つの原因
  • あごの大人ニキビの治し方

をお伝えします。

 

 

 

 

あごの大人ニキビ4つの原因

 

あごにできる大人ニキビの特徴的な原因は
具体的に以下の4つです。

 

あごの大人ニキビ5つの原因
  • ホルモンバランスの乱れ
  •  −食生活の乱れ・睡眠不足・生理・ストレスなど

  • 虫歯
  • 手で触る癖がある
  • 間違ったスキンケアや乾燥を招く化粧品

 

 

ホルモンバランスの乱れ

 

ホルモンバランスが崩れると皮脂の分泌量が増えます。
あごは比較的皮脂の分泌量が多い場所なので
ホルモンバランスの影響でさらに皮脂が増えると
毛穴が詰まりやすくなりニキビができてしまうのです。

 

 

ホルモンバランスが乱れる原因は

  • 食生活の乱れ
  • 睡眠不足
  • 生理
  • ストレス

などが考えられます。

 

 

 

虫歯

 

意外かもしれませんが、
虫歯の影響でニキビができることもあります。

 

 

虫歯になると歯肉が膿んでしまい、
そこで毒素が発生します。
膿や毒素が増えると体は
血液を通して毛穴から排出しようとするので
その時に刺激になって炎症を起こしニキビができるのです。

 

 

虫歯による大人ニキビは

  • あご
  • 口周り

などの口に近い場所に影響があります。

 

 

 

手で触る癖がある

 

仕事をしている時や授業や研修を受けている時に
ついつい手であごを触ってしまう人も多いのではないでしょうか。

 

 

手にはかなり多くの雑菌が付いています。
それがあごに付くと皮脂を餌に毛穴で増殖し、
肌が炎症を起こす原因になってしまうのです。

 

 

 

間違ったスキンケアや乾燥を招く化粧品

 

洗顔のやりすぎや洗浄効果の高すぎる化粧品を使うと

  • 肌が乾燥する
  • 皮脂の分泌量が増える
  • 肌が固くなって毛穴が詰まりやすくなる

という悪循環でとてもニキビができやすい環境になります。

 

 

あごはスキンケアでも保湿ケアが行き届かずに
乾燥したままになりやすい場所なので
上記の状態になりやすく注意が必要です。

 

 

 

 

あごの大人ニキビの治し方

 

あごの大人ニキビの原因がわかったら
次は繰り返さないように1つずつ見直していきましょう。

 

あごの大人ニキビの治し方
  • ホルモンバランスを整える
  • 虫歯を治す
  • 手であごを触らないように意識する
  • ニキビ対策・保湿ケアができる化粧品を正しく使う

 

 

ホルモンバランスを整える

 

ホルモンバランスを整えるには

  • 栄養バランスのとれた食生活をする
  • 睡眠リズムを整え寝不足にならない
  • ストレス解消し自律神経を整える

ようにしましょう。

 

 

それぞれの詳細な方法は別記事にまとめていますので
下記リンク先をご参照ください。

 

⇒大人ニキビを治す食べ物

 

⇒睡眠の質を高める方法

 

⇒大人ニキビのストレス影響度

 

 

 

虫歯を治す

 

歯が痛む人やしみることがある人は
早く歯医者に行って治すようにしましょう。
結構、我慢して歯医者に行かない人が多いですが、
虫歯が悪化すると治療が長引いたりして厄介なので
早くいくことをオススメします。

 

 

また、虫歯でなくとも
しばらく歯医者に行っていない人は
検査やクリーニングをしてもらうと良いでしょう。

 

 

 

手であごを触らないように意識する

 

あごに雑菌をつくのを防ぐために
手で触る癖がある人はやめるよう意識しましょう。

 

 

 

ニキビ対策・保湿ケアができる化粧品を正しく使う

 

あごは皮脂の分泌が盛んなので
抗炎症成分が含まれた洗顔料や化粧水でニキビを治し(防ぎ)、
保湿効果の高い化粧水・乳液などで乾燥を防ぐようにしましょう。

 

⇒管理人厳選!ニキビ対策に効果的な基礎化粧品セット!

 

 

また、正しい洗顔・スキンケア方法をマスターすることも大切です。
肌を乾燥させない方法でケアするようにしましょう。
肌のピリピリ感もなくることができますよ。

 

⇒必見!大人ニキビを治す正しい洗顔方法!

 

⇒大人ニキビを治すのに必要なスキンケア方法

 

 

 

 

 

以上があごの大人ニキビが治らない4つ原因と治し方です。
繰り返しやすい厄介なあごの大人ニキビですが、
原因を1つずつ潰していけば治るので頑張りましょう。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

 

>>>大人ニキビに効く洗顔料|1週間で撃退するスキンケアセットTOPへ戻る

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